Tiempo pasado que ancla la acción presente

Sentado en el interior de tu cueva. Ese lugar que solamente conoces tú. Protegido de lo externo; abrigado por los momentos en él vivido.  Tiempo pasado que ancla la acción presente. Pides, reclamas una señal que te ilumine el camino a seguir. Desesperado de permanecer en la penumbra. Inquietud ante el escalón venidero que te … Sigue leyendo

Quizás, algún día…

Quizás, algún día, alcanzar la felicidad personal no estará relacionada con anular la del compañero. Quizás, algún día, las personas estarán por encima de los resultados. Quizás, algún día, crecimiento personal no será poner los pies en los hombros del compañero. Quizás, algún día, primará mantenerse en los valores antes que dejarse seducir por el … Sigue leyendo

Si te tachan de loco…

Identifico un cierto alto nivel de “automatismo” en aquellos que me rodean. Acciones, conductas, pensamientos y emociones grabadas a fuego lento se han establecido en sus vidas. Sus movimientos siguen patrones marcados por otros. Y temo… que eso les gusta. Encuentran en ello, la excusa perfecta para mantenerse en una “comodidad incómoda”. Desde ese fantástico … Sigue leyendo

Conservemos la conversación

Me llama la atención aquellas personas que mientras les hablas mantienen su mirada fija en la pantalla del ordenador. Aplaudo (ironía) a los integrantes de un departamento que utilizan el correo electrónico antes que la comunicación oral para conversar entre ellos. Me entristece esa pareja de novios compartiendo cena en un buen restaurante. Cada uno, … Sigue leyendo

Hoy quiero vencerte

Hoy quiero hablar de ti, sin nombrarte. Aunque sé que hacerlo de esta manera, te llevará a sentirte más poderosa. Hoy quiero ocultarte para que los demás no vean que eres fiel compañera. Junto con mi sombra has acompañado cada paso que he dado en mi vida. Freno de mis ilusiones, generadora de mis miedos, … Sigue leyendo

Yo no quiero otra descarga ¿Y tú?

Hace unos días, conversando con un amigo, me lanzó la pregunta si pensaba que España será feliz otra vez. Mi pensamiento inmediatamente me llevó a recordar la frase de Dag Hammarskjold: “Es más noble entregarse por completo a un individuo, que trabajar con diligencia por la salvación de las masas”. No quiero transmitir con esto … Sigue leyendo

Reencuadre

El reencuadre es una técnica utilizada en PNL que busca modificar un marco de referencia. Con su uso ofrecemos a la persona una vía para reinterpretar problemas o situaciones que se identifican como negativas. El reencuadre no aspira a la “verdad”. Si cambiamos el significado de algo que nos ocurre, logramos también cambiar las respuestas, … Sigue leyendo

Coaching: Preguntas Poderosas

Las preguntas poderosas son aquellas preguntas que provocan al coachee a buscar una respuesta en su interior. La respuesta puede llevarle a salir de su zona de confort. Este tipo de preguntas recaban información de alto poder. Provocan también importantes estados emocionales. Son preguntas abiertas, neutras y no son condicionadas. Llevan a la acción. Son … Sigue leyendo

De leones…y de cebras.

Si nunca has tenido un jefe manipulador, un vecino  interesado en ”alegrarte” la vida, un amigo que se convierte en el manager de tus relaciones, un padre que dibuja el camino por el que debe seguir tu vida, un desconocido que de pronto no deja de aparecer en tu vida de manera ¿casual?, un marido … Sigue leyendo