¿Oyes mi silencio?

En ocasiones pido a mis coachees que se regalen un minuto de silencio. Con esta invitación tan solo busco dos cosas. Por un lado que tomen conciencia de lo largo que es un minuto. Por otro lado que aprovechen para mirar su interior. Pocos son los que aprovechan el momento de silencio para cerrar los … Seguir leyendo

Consumismo emocional

¡Ya es navidad! Siempre marco el inicio de la navidad una vez pasa la semana del gran puente de diciembre. Todo lo que me rodea desprende aroma navideño. Los escaparates de las tiendas muestran sus adornos. Los vecinos, cuelgan de sus balcones ese Papá Noel que año tras año, intenta escalar la fachada pero que … Seguir leyendo

"Johnny culpable"

Según los psicólogos la culpa es la diferencia entre lo que hice y lo que debería haber hecho, entre loque quiero y lo que debería hacer. Una de las acepciones del diccionario de la RAE define la culpa como: Acción u omisión que provoca un sentimiento de responsabilidad por un daño causado. Dice un texto … Seguir leyendo

Los hombres sí lloran.

Desde bien pequeño me enseñaron que los hombres no lloraban. La manera que tenían mis padres para calmarme el llanto era con este comentario. «¿Pero qué haces? ¿no sabes que los hombres no lloran?». Ante eso,  yo paraba de llorar para demostrar mi supuesta «hombría de niño pequeño». Internamente ese llanto recorría todo mi cuerpo. … Seguir leyendo