La decisión de sufrir o no, está en tus manos

Toma un papel en blanco y empieza a escribir en él todo aquello que te genera estrés. No tengas prisa. Piensa bien y tómate el tiempo necesario para reflejar en el papel todas aquellas cosas que te llevan a vivir en un estado de nerviosismo, inquietud, temblor de manos, sudoración, insomnio, mareo, respiración rápida, ¿sigo? … Sigue leyendo

Deja la vida en paz

Quieres que todo lo que gira a tu alrededor, siga el compás de la música que acompaña tu vida. Nada te alegra más, que sentir la seda que te envuelve, esa que acaricia tu tranquilidad y ahuyenta tus temores, tus miedos. Sueñas con ver que el más grande de los océanos se convierte en una … Sigue leyendo

El apego nos lleva a la infelicidad

Sientes un escalofrío recorriendo tu espalda. Tus ojos se llenan de lágrimas al descubrir años perdidos de búsqueda. El engaño aparece ante ti. Sin más, sin vestimentas que decoren la dureza de una realidad creada sobre una gran mentira. Años de deseos realizados y peldaños conquistados. Convencido de las palabras dichas por aquellos que te … Sigue leyendo

Tiempo pasado que ancla la acción presente

Sentado en el interior de tu cueva. Ese lugar que solamente conoces tú. Protegido de lo externo; abrigado por los momentos en él vivido.  Tiempo pasado que ancla la acción presente. Pides, reclamas una señal que te ilumine el camino a seguir. Desesperado de permanecer en la penumbra. Inquietud ante el escalón venidero que te … Sigue leyendo

La mente del principiante

Hoy te invito a abandonar la postura del “ya lo sé”. Hacerlo te llevará a libertarte de muchas creencias limitadoras. Existe un término japonés “shoshin” que significa “Mente Principiante”, el objetivo es mantener siempre pura la mente de ese principiante. Hoy te invito a que adoptes esta postura, la de mente principiante. Cambiar el “ya … Sigue leyendo

La importancia de la Actitud.

En aquella alta torre, se mantenía encerrado nuestro noble caballero. Esperando a ser rescatado, ansioso de alcanzar la felicidad deseada. Los años pasaban y aquella epidemia de peste, no parecía remitir. Parecía que cada vez avanzaba con más virulencia afectando a todas las clases sociales, de alguna u otra manera. Hasta personas cercanas a los … Sigue leyendo

Conservemos la conversación

Me llama la atención aquellas personas que mientras les hablas mantienen su mirada fija en la pantalla del ordenador. Aplaudo (ironía) a los integrantes de un departamento que utilizan el correo electrónico antes que la comunicación oral para conversar entre ellos. Me entristece esa pareja de novios compartiendo cena en un buen restaurante. Cada uno, … Sigue leyendo

Hoy quiero vencerte

Hoy quiero hablar de ti, sin nombrarte. Aunque sé que hacerlo de esta manera, te llevará a sentirte más poderosa. Hoy quiero ocultarte para que los demás no vean que eres fiel compañera. Junto con mi sombra has acompañado cada paso que he dado en mi vida. Freno de mis ilusiones, generadora de mis miedos, … Sigue leyendo

No te han quitado el queso,…se ha muerto la oveja

De sobra es conocido por todos la existencia de dos hemisferios en el cerebro. El Hemisferio Izquierdo, reconoce el grupo de letras, números. Le encanta la lógica, lo racional. Es un amante del detalle, del análisis. El Hemisferio Derecho, le gusta lo espontáneo, lo intuitivo,  prefiere la visión global a analizar el detalle. Durante varias … Sigue leyendo

Incertidumbre, esa nueva compañera de viaje.

Y entonces, se enciende la luz y con cara de asombro descubres que la película ha terminado. Compruebas que existen más palomitas en el suelo que las que te has comido. Te sorprende ver, una vez más, otra película con final que no entiendes, que te deja a medias, que no te gusta. Compruebas que … Sigue leyendo